« Le mental intuitif est un don sacré et le mental rationnel est un serviteur. Nous avons crée une société qui honore le serviteur et a oublié le don. » Albert Einstein
Les questions suivantes ont pour objectif de faciliter un challenge personnel. Se mettre au sport, manger mieux, réaliser un projet, partir en voyage, construire une maison … tant d’exemples que de personnalités différentes.
1 – Qu’est-ce qui est vraiment important pour soi?
Cette question sert à programmer consciemment pour quelles raisons nous faisons quelque chose. Qu’il y a-t-il d’important dans la réussite de ce challenge ? Pourquoi avons-nous tant envie de le réaliser ? Offrez une réponse claire à votre esprit.
2 – Comment vais-je m’y prendre pour le faire ?
Cette question sert à poser un plan concret. Quand ? Comment ? Combien de temps vais-je consacrer par jour, semaine, mois à la réussite de cet objectif ? Notez dans son agenda l’élaboration de notre plan (tâches à accomplir, durée) permet d’y penser, ne pas y déroger, ne pas remettre à demain… en somme s’y tenir !
3 – Qui va être impliqué ?
Juste vous ? Qui seront vos alliés dans la réussite de ce challenge ? Partenaire, ami, oncle, cousine, coach… 🙂
4 – Que faire si quelque chose arrive ?
Se parer à toute éventualité « dramatique » nous aide à se détendre et se rassurer. Cette question permet aussi de se préparer au plan A, B, C, D…
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Et si nous décidions aujourd’hui d’un nouveau challenge qui nous tient véritablement à cœur ?