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Événements

Une passion, un rêve, une réalité.

PAUSE YOGA & DETOX

DU 4 AU 6 OCTOBRE 2024 (COMPLET) et du 18 au 20 octobre 2024 (COMPLET)

Nous sommes heureux de partager avec vous la 4ème édition de nos séjours Pause Yoga & Détox. C’est avec beaucoup de cœur que nous avons construit un séjour d’exception, à 1 heure de Genève, au Praz de Lys.

2 jours pour prendre soin de soi dans un chalet en pleine nature la montagne. Un environnement propice à la detox émotionnelle et physique.

Votre bien-être est notre spécialité.

C’est pourquoi nous vous réservons un programme holistique complet dans lequel nous avons intégré tous les piliers de la vitalité : état d’esprit/développement personnel – alimentation – mouvement – méditation – respiration – hygiène de vie.

Une déconnexion garantie pour une reconnexion à soi. Pas de réseau et pas de wifi.

OBJECTIFS :

  • Se ressourcer
  • S’apaiser
  • Méditer
  • Se détoxifier
  • Respirer
  • Se recentrer
  • Créer de l’espace
  • Du temps de qualité pour soi

CE QUI EST INCLUS :

– 2 nuits dans un chalet haut de gamme et cocooning dans un cadre bucolique.

– 4 repas et 4 collations, tout est fait maison, frais et bio. Une alimentation saine et detoxifiante.

– Une conférence sur l’alimentation, en visio, 10 jours avant + protocole de préparation

– Un soin énergétique

– 4 cours de yoga (mouvement, méditation, respiration)

– 1 bain de gong, guérison par le son

– 2 sessions d’introspection/coaching pour faire un point sur sa vie, se recentrer sur ce qui est important pour soi.

– 2 ateliers démo de cuisine végétale et saine

– Bains nordiques bien chauds pour relâcher les muscles accompagnés de bains froids dans la rivière.

– De l’air pur, de l’eau de source, une magnifique randonnée.

2 jours pour faire une Vraie pause et faire une Vraie différence.

Seulement 6 places pour un accompagnement personnalisé.

INTERVENANTS

Amandine Scarato : Fondatrice de Genève Coaching. Depuis 2013, elle accompagne l’humain en transition de vie personnelle et professionnelle. Elle est passionnée par la sphère du bien-être, l’équilibre de vie et l’hygiénisme.

Arnaud Royet : Restaurateur dans l’âme. Passionné de gastronomie qu’il partage avec amour dans ses restaurants à Genève. Il est aussi spécialisé en alimentation saine & vivante.

Réservation et info : amandine@genevecoaching.ch

Prix : Chambre à partager à 4 : 550 euros/pers – Chambre double : 580 euros/pers – Chambre seule : 680 euros – 30 euros offert en early bird jusqu’au 26 juin